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我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個(gè)小

男 | 12歲 2017-07-20 11:07:00 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個(gè)小時(shí)左右

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馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網(wǎng)友:136
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2017-07-20 11:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,孩子的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張
      、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議孩子可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者安神定志丸來(lái)治療,睡覺(jué)前可以泡澡或喝杯熱牛奶來(lái)協(xié)助治療。
      

趙秋榮
趙秋榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭及親子關(guān)系的咨詢 幫助網(wǎng)友:2784稱贊:103
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2017-07-20 12:36:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,你家孩子經(jīng)常失眠。那么他失眠到什么程度呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你為什么要讓他睡十個(gè)小時(shí)左右呢?人和人是不一樣的,每天需要睡眠的時(shí)間也不同,只要他不影響上課做事,不一定要睡那么長(zhǎng)時(shí)間的。
      

王寧
王寧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子教育、婚姻情感咨詢、青少年身心發(fā)育、情緒調(diào)節(jié) 幫助網(wǎng)友:414
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2017-07-20 13:31:02 我要投訴

      病情分析:
      男孩,12歲,夜里經(jīng)常失眠,父母求促進(jìn)睡眠的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議父母首先和他談一談,失眠前一天發(fā)生什么事情了嗎?睡不著時(shí)在想什么?找找看有沒(méi)有規(guī)律,把失眠的病因找出來(lái)。還有可以增大孩子的運(yùn)動(dòng)量,白天別睡,到晚上累得不行,洗個(gè)澡,喝袋牛奶,看能不能倒頭就睡。
      
      以上是對(duì)“我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個(gè)小”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-20 13:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)您家孩子這種情況有多久了,每天能睡多長(zhǎng)時(shí)間,白天精神狀態(tài)怎么樣?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,失眠的原因復(fù)雜多樣,軀體疾病精神疾病飲食不當(dāng)壓力大等均可以導(dǎo)致失眠,所以建議您盡快帶孩子到醫(yī)院檢查一下,明確病因。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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