怎樣減肩膀與脖子連接處的肉

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議可以做頸肩部伸展和旋轉(zhuǎn)運動。也可以選擇按摩或者，瑜伽來鍛煉。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，向你描述的這種情況，需要注意保暖，防止受涼，注意頸肩部可以多做伸展旋轉(zhuǎn)運動。這個平時注意少食肥膩油炸食物，多食新鮮蔬果，適當?shù)脑黾舆\動量，可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，可能是由于先天性的肌肉肥厚，也可能是由于后天生長引起或由于長時間一個姿勢造成的。
      指導意見：
      這種情況可以選擇較長時間的按摩改善這種現(xiàn)象的。以及可以經(jīng)常做做熱敷。并建議可以做瑜伽、健美操等。
      
      以上是對“怎樣減肩膀與脖子連接處的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種有可能是過度的勞累引起的肌肉勞損，肌肉比較硬，比較腫大
      指導意見：
      避免長時間的不良姿勢彎腰低頭以及過度的勞累，現(xiàn)在可以適當運動，做一下牽拉或者理療針灸改善一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述，初步考慮肩膀與脖子的肉不好減，都是肌肉。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述，建議可以去健身房進行一些杠鈴。等鍛煉。也可以用礦泉水瓶裝滿水以后。向上舉