我20歲入睡困難晚上經(jīng)常醒多夢(mèng)早上醒的早

      病情分析：
      你好，入睡困難晚上經(jīng)常醒多夢(mèng)早上醒的早，可以吃點(diǎn)藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      比如安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，白天多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      

      病情分析：
      你描述的狀況屬于睡眠障礙，易睡眠淺和早醒為主要表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲榘l(fā)癥狀，包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起,
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
      
      以上是對(duì)“我20歲入睡困難晚上經(jīng)常醒多夢(mèng)早上醒的早”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲男性入睡困難，多夢(mèng)、早醒等情況，考慮植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損，可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前大腦不要處于思考狀態(tài)，不要看電視、玩手機(jī)。