醫(yī)生睡不著怎么調理，用睡眠枕可以嗎

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，導致失眠的原因有很多種
      指導意見：
      有精神壓力，環(huán)境，疾病等的影響，所以建議你首先明確病因，然后對癥治療，可以口服藥物如安神補腦液
      

      病情分析：
      你好，睡不著多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物會擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，藥材還可以加深睡眠深度，提高睡眠質量。
      建議：
      建議用中藥體魄金助眠枕來改善，促進睡眠。