我現(xiàn)在17歲比較瘦想吃點增肌粉練一下肌肉會不會影響

      病情分析：
      你好，蛋白粉是人體需要的重要營養(yǎng)物質(zhì)。它是生物制劑，沒有激素成分，不會影響身高的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想增重關(guān)鍵是多補充營養(yǎng)，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能熬夜。增加膳食的攝入量，多吃點面食、高蛋白食品，還有蔬菜和水果都不能少。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想增肌的話，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋白，雞湯，魚湯等這些對身體沒有影響

      病情分析：
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會增加腸胃負擔(dān).
      指導(dǎo)意見：
      引起消化不良.可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      
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