我想問(wèn)問(wèn)關(guān)于13歲練肌肉會(huì)不會(huì)影響身高

      你好，很高興為你解答，不知道孩子想做什么鍛煉，一般情況下不會(huì)影響身高，但是一定要需要在正規(guī)的教練指導(dǎo)下鍛煉，不要而過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致肌肉拉傷。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，鍛煉肌肉，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以刺激骨骺端，可以提高生長(zhǎng)發(fā)育，只要不進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不損傷骨骺，一般就不會(huì)影響身高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。13歲，做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)影響身高？
      指導(dǎo)意見：
      13歲屬于青少年期了。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多做跳繩，打籃球運(yùn)動(dòng)，可以增加身高。舉重運(yùn)動(dòng)會(huì)影響身高。可以根據(jù)自己的愛好進(jìn)行選擇。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn)關(guān)于13歲練肌肉會(huì)不會(huì)影響身高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀分析，你這個(gè)年齡正值身高快速增長(zhǎng)時(shí)期，適當(dāng)?shù)暮侠礤憻挄?huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的訓(xùn)練如打籃球，游泳，跳繩等都可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。但不可進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。另外飲食要合理搭配，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，都會(huì)有助于身體發(fā)育。