練肌肉會不會影響身高的生長
男 | 17歲 懸賞3個健康幣
2021-04-17 14:49:46
1人回復(fù)
來自六安市
健康咨詢描述： 練肌肉會不會影響升高的生長，比如腹肌胸肌，體育生練得所有肌肉。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-17 14:59:24 我要投訴
練肌肉是有可能會影響長高的，如果患者目前正處于生長發(fā)育，高速7，比如青春期那么過度的進行力量的鍛煉，也就是練肌肉的練習(xí)是有可能會影響長高的，對患者進行相應(yīng)的力量鍛煉的過程當(dāng)中可能會由于肌肉的牽拉或者一些重物的壓迫，進而導(dǎo)致長骨干骺端，骨骺的發(fā)育受到一定的影響，此后患者在身高的增長方面就會受到一定的限制
2021-04-20 19:26
ask933535652r
追問
叔叔問一下什么幫助長高呀
2021-04-22 11:39醫(yī)生回答：
人長高主要受先天遺傳因素，以及后天的生活環(huán)境，生活習(xí)慣等因素影響，只能通過后天因素促進長高，涉及以下幾方面內(nèi)容，一要充足均衡的營養(yǎng)，有利于長高，長高需要大量的蛋白質(zhì)維生素，碳水化合物，微量元素，脂肪酸，鈣離子等等，某單一食品不含以上全部營養(yǎng)素，所以飲食要充足均衡，第二要保證良好的睡眠，人的生長激素有其自身的生物鐘分布情況，在睡眠的時候生長激素可以大量的分泌能促進長高。
2021-04-26 21:34
ask933535652r
追問
幫我看一下骨骼線有沒有閉合
2021-04-27 09:36醫(yī)生回答：
你好，由于看不好，還是建議最好拿著片子到醫(yī)院讓醫(yī)生當(dāng)面看一下，更為準確
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