健康咨詢描述: 什么牌子的睡眠枕可以改善失眠? 什么牌子的睡眠枕可以改善失眠?睡不著,心里好很煩。。。。怎么辦???
病情分析:
你好,一般失眠的現(xiàn)象,建議可以用具有安神作用的藥物比較合適的。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
病情分析:
你好,失眠可以用中藥體魄金助眠枕哦,中藥體魄金助眠枕是國(guó)家專利枕頭,枕頭里的藥材都是助睡眠的,還可以安神養(yǎng)心,提神抗疲勞。
建議:睡前喝杯牛奶,心情要注意保持平靜,緊張或興奮更難入睡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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