小腿粗個子矮上身瘦腰部纖細(xì)腿部較粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種是由于腿部脂肪比較多，多數(shù)是個人體質(zhì)問題引起的，這種情況不用太過擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你可以進(jìn)行局部的針灸埋線減肥，多做一些有氧運(yùn)動跑步踩單車減少油膩高熱量食物的攝入
      

      病情分析：
      你好，減腿要做耐力性的運(yùn)動，建議你做慢跑、快走，對減腿，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是小腿效果是比較好的。建議您每天保證四十分鐘以上的運(yùn)動，跳繩、快走、打羽毛球都是可以的