上身瘦，但是大腿小腿粗

      你好不要緊張很高興為你解答問題。方式。吸脂手術在局部麻醉下進行，通常是做一個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。術后會外敷紗布加壓包扎。瘦腿針可以使過度收縮的肌肉組織松弛，從而去除小腿肌肉達到瘦小腿的效果
      

      你好！你上身瘦大腿和小腿粗可以做一些專門針對腿部鍛煉的運動，慢跑也可以鍛煉腿部肌肉，運動后壓腿，按摩腿部肌肉，先從小運動量開始逐漸增加運動量。
      

      病情分析：
      你好！想要減肥必需改正不良的飲食習慣。吃油膩和甜食。
      指導意見：
      建議：多食海產(chǎn)品、蔬菜及含熱量低的食品。增加運動量。合理的進行如：跑步、游泳、騎自行車等有氧運動。通過這些運動，消除腿部多余的脂肪。
      
      以上是對“上身瘦，但是大腿小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！可以做瘦腿運動，首先平躺在床上，雙腿彎曲，并向上抬起兩腿像騎自行車時一樣，兩腿交替向上登出，然后反復持續(xù)大概十分鐘左右。
      指導意見：
      建議在這個過程中，記得把腳尖向自己方向勾，這樣可以拉伸小腿的肌肉，達到最好的效果。
      

      你好，很高興為你解答，減肥是通過飲食和運動兩方面結合，才能慢慢減輕體重，飲食上要注意，不吃油膩的，油炸的，碳酸飲料等等，運動有仰臥起坐、平板支撐，俯撐收腿跳等等，結合飲食及運動，堅持不懈，會瘦下來的，貴在堅持。