目前描述的情況還是建議平時不宜久坐。適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)多進(jìn)行有氧運(yùn)動,每天堅持兩個小時的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。建議你一定要科學(xué)減肥,節(jié)食減肥不可取。孩子減肥更應(yīng)慎重
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動少吃垃圾食品和高熱量的食物
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