小腿粗，怎么瘦

      目前瘦小腿最直接的辦法是通過注射肉毒素讓小腿肌肉萎縮，從而達(dá)到治療效果。原理主要是由于肉毒素對(duì)神經(jīng)和肌肉接頭進(jìn)行阻斷，使得小腿后側(cè)的肌肉，也就是腓腸肌失去神經(jīng)的支配，小腿肌肉不再受力，不會(huì)因?yàn)樵俅问艿缴窠?jīng)支配而進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)，久而久之肌肉便會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮，肌肉就會(huì)變軟，體積變小，從而達(dá)到瘦小腿的效果。

      這種情況，如果說患者想要瘦小腿的話，個(gè)人建議治療上最好是先堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且建議患者可以首先選擇爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，爬樓梯的時(shí)候個(gè)人建議最好一次能夠爬兩個(gè)臺(tái)階，這樣就可以起到非常好的瘦小腿的效果的。