健康咨詢描述: 肚子大,腿粗,臉大,怎么也瘦不下去,試過(guò)好多辦法,可就是瘦不下去。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況如果你的體型屬于偏胖的話,那么就需要考慮減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),每周規(guī)律運(yùn)動(dòng),進(jìn)食稍減少,少久坐,慢慢就會(huì)下來(lái)。
病情分析:
你好,才剛剛13歲,感覺自己的肚子大腿粗,想瘦卻瘦不下去。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)的需求會(huì)需要很多,不是減肥的好時(shí)機(jī)。
病情分析:
脂肪淤積的地方一般是腋下和大腿根部,還有就是腰部。跟活動(dòng)量小有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
您13歲,不需要特殊的關(guān)注這些。目前正處于發(fā)育期,沒必要進(jìn)行特殊的調(diào)整,正常飲食就可以了。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量也是有幫助的
以上是對(duì)“肚子大,腿粗,臉大,怎么也瘦不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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