大腿發(fā)胖，想瘦也瘦不下去

      這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的，有的人就是一吃東西就非常的容易胖，要注意合理飲食，晚餐少吃或者是不吃多運(yùn)動(dòng)，多做拉伸動(dòng)作，比如說瑜伽，都能夠讓腿型更加健壯。
      

      病情分析：
      你好，想要身體變得勻稱，最佳的方法是增強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜水果，少吃油膩肥厚的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)也有良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，按時(shí)睡覺。規(guī)律飲食，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果說會(huì)胖的話，這個(gè)主要是脂肪堆積引起來的，發(fā)胖的原因有很多，有的是家族遺傳性的，有的是攝入過多的食物引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來講，如果說要改善這種肥胖的話，首先第一個(gè)就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，這樣一般會(huì)有一個(gè)好的身材。當(dāng)然如果說，想找捷徑的話也可以做手術(shù)瘦身
      
      以上是對(duì)“大腿發(fā)胖，想瘦也瘦不下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的情況看，瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃肥肉，少用油膩性食物，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，要多吃青菜，粗糧，粗茶淡飯，可以邁開腿管住嘴，每天要跑步或者走路4000米