健康咨詢描述: 臉大,腿粗,肚子大,怎么也瘦不下,反而更胖了,吃減肥藥又害怕有副作用
病情分析:
這種情況是不能夠應(yīng)用減肥藥物的。任何減肥藥物都有一定的副作用
指導(dǎo)意見:
目前也是上注意多吃一些蔬菜和水果,同時(shí)堅(jiān)持每天進(jìn)行跑步鍛煉,多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就會(huì)加大到減肥的效果。
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,吃減肥藥對(duì)身體有一定的傷害。
指導(dǎo)意見:
建議還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥吧,即安全又沒有副作用,堅(jiān)持下來才有減肥成功的可能。
病情分析:
你好!是的,長(zhǎng)期服用減肥藥不利于人體健康,有可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)或者是依賴性便秘。
指導(dǎo)意見:
健康科學(xué)的減肥方法是在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入,少吃零食甜食加工食品,規(guī)律生活,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“臉大,腿粗,肚子大,怎么也瘦不下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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