健康咨詢描述: 我屁股大,肚子大,大腿粗,身高144cm,體重44kg,腰圍78cm,臀圍80cm,大腿48cm,胖嗎?
您好,小朋友,您這個年齡段還處于生長發(fā)育期,一定要注意營養(yǎng)全面均衡,保證睡眠,不能暴飲暴食,也不要過多的節(jié)食,否則會對生長發(fā)育有不良影響。
身高主要是取決于父母遺傳身高70%以及后天30%的因素:飲食、運(yùn)動、睡眠,想要長高可以多補(bǔ)充31種營養(yǎng),促進(jìn)骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運(yùn)動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。
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