健康咨詢描述: 從到5年級(jí)開始,我心情非常不好,明天就是寫,背,讀,壓力非常大,明天都是補(bǔ)課,一點(diǎn)玩的時(shí)間都沒有,睡眠不足,我受夠了。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是有抑郁癥以及神經(jīng)衰弱的情況引起的這種現(xiàn)象的了。
指導(dǎo)意見:
往往是和壓力過大有關(guān)的??梢赃x擇心理的治療,以及增加學(xué)習(xí)的效率,而不是單純的增加時(shí)間的。以及積極的選擇藥物控制。適當(dāng)戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好,建議您找個(gè)時(shí)間跟你父母好好溝通一下,您這種情況。
指導(dǎo)意見:
你好,孩子,建議你學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),同時(shí)要有問問自己到底自己想要的是什么,合理的調(diào)整自己的時(shí)間。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你的學(xué)習(xí)壓力特別大,在生活中找不到一點(diǎn)的樂趣。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的孩子都不容易。學(xué)習(xí)確實(shí)已是一個(gè)非常辛苦的事。怎么辦呢?我們不學(xué)也不行了。只有自己想辦法在苦中求樂唄。
以上是對(duì)“從到5年級(jí)開始,我心情非常不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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