小學(xué)5年級開始手浮3年了

      手淫對身體健康有較大的影響，建議盡早戒除手淫，平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物，避免過度緊張勞累及熬夜，避免接觸不良的書刊網(wǎng)絡(luò)等，轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)上來
      

      病情分析：
      你好，14歲的年齡正是生長發(fā)育的階段，現(xiàn)在如果戒掉手淫的話，對以后不會有什么影響的，放心吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要看黃色書籍或者是影像視頻。最好改掉手淫這種不良習(xí)慣，不然時(shí)間長的話容易引起陽痿早泄等癥狀的。