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我想給我兒子瘦身,他現(xiàn)在身高160體重122斤

男 | 11歲 2017-06-30 10:46:08 3人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我想給我兒子瘦身,他現(xiàn)在身高160體重122斤,想瘦到100斤左右,他每天也運動吃飯也不多可就是不瘦我兒子11歲脂肪偏松,出汗不多,汗騷味不嚴重大便不是一直每天一次,有時候兩天。請醫(yī)師說怎樣快速有效不反彈的減肥。

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-06-30 10:54:35 我要投訴

      病情分析:
      如果是男孩的話,身高160,瘦到100斤左右是不恰當?shù)模?10斤左右就可以了。
      指導意見:
      而你所說的每天也運動,吃的也不多,顯然很不明確。瘦不下來的情況應該還是運動量不夠的原因,尤其是本身身上的脂肪比較多的話,是必須要加大運動量才可以有效的消耗掉脂肪的。
      

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2017-06-30 11:31:39 我要投訴

      病情分析:
      這個情況目前看屬于脾虛濕氣重造成的,這個主要是通過飲食控制配合運動。
      指導意見:
      建議你平時注意多參加戶外活動,管住嘴邁開腿,忌食高熱量食物,不會有什么大問題的
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-06-30 11:02:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,孩子正是生長發(fā)育階段,不能刻意減肥,而且也不是肥胖。
      指導意見:
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動物內(nèi)臟動物脂肪及油炸膨化食品,不喝飲料,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“我想給我兒子瘦身,他現(xiàn)在身高160體重122斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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