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我兒子為了長肌肉,要求每天吃牛肉

男 | 16歲 2017-06-28 12:36:13 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我兒子為了長肌肉,要求每天吃牛肉,但我為了方便,一個(gè)星期就?一鍋牛肉,分次給他吃,但我怕吃多了?的東西不健康

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-06-28 13:16:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,長身體是應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),但是也不能每天都吃,一個(gè)星期兩三次就可以了
      指導(dǎo)意見:
      長肌肉不是吃肉就可以長的,肌肉主要是靠運(yùn)動(dòng)練的,不能把概念弄混了,所以要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

羅理華
羅理華 撫州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)崇崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 本人從事臨床診療工作十六年,本人畢業(yè)后一直在各醫(yī)院 幫助網(wǎng)友:4203稱贊:2
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2017-06-28 13:22:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,煮熟的食物不能隔夜吃,因?yàn)槭澄镏g會(huì)發(fā)生相互作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是不要這樣給孩子吃,長期吃這種食物不利于身體健康。長肌肉也不能依靠一種食物還是需要均衡營養(yǎng)成分并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-06-28 13:41:05 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)您可以告訴您的孩子,肌肉現(xiàn)在已經(jīng)定型了,就是這些個(gè)數(shù)量的,然后就是如果可以的話
      指導(dǎo)意見:
      需要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,然后就是可以隔兩天吃一頓牛肉就是可以的,現(xiàn)在訓(xùn)練可以讓肌肉纖維變粗大的
      
      以上是對(duì)“我兒子為了長肌肉,要求每天吃牛肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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