最近晚上總是睡不著明明很累很有睡意也沒有想什么問題

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀啊，多是學習或工作壓力大，精神緊張造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些佐匹克隆片調一調嘛，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是神經衰弱引起的睡眠不足，建議口服調節(jié)神經的藥物，棗仁安神膠囊。安神補腦液。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，注意勞逸結合，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，平時學習生活壓力大嗎，有沒有心煩，不開心，多思多慮等癥狀呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，晚間白天不要去補睡，晚間避免熬夜，可以吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“最近晚上總是睡不著明明很累很有睡意也沒有想什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！