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我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間

女 | 17歲 2017-06-22 18:26:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間然后中午吃了幾口米飯幾口菜下午吃了幾個(gè)餅干兩個(gè)棒棒糖不吃晚飯會(huì)不會(huì)變胖??!不吃晚飯

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張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-06-22 21:42:04

      病情分析:
      你好:不會(huì)發(fā)胖的你這樣很容易導(dǎo)致的發(fā)育不良的影響身高發(fā)育的飲食上營(yíng)養(yǎng)不均衡你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)才可以
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)才可以減肥節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良不長(zhǎng)個(gè)子的你應(yīng)該注意一下要運(yùn)動(dòng)減肥方法
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-06-22 22:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照描述的情況減肥期間盡量少吃或者不吃甜食的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,減肥需要一定的耐力還需要合理規(guī)劃的健康飲食,所以吃不飽或者吃點(diǎn)不好都會(huì)影響體重
      

李運(yùn)成
李運(yùn)成 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:3154稱贊:1
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2017-06-22 22:47:37 我要投訴

      病情分析:
      偶爾單獨(dú)一次吃這些是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)變胖的,平時(shí)主要飲食控制還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要控制飲食的總熱量就可以,要多吃一些蔬菜和水果,少吃一些熱量高的食物,堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步
      
      以上是對(duì)“我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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