健康咨詢描述: 我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間然后中午吃了幾口米飯幾口菜下午吃了幾個(gè)餅干兩個(gè)棒棒糖不吃晚飯會(huì)不會(huì)變胖??!不吃晚飯
病情分析:
你好:不會(huì)發(fā)胖的你這樣很容易導(dǎo)致的發(fā)育不良的影響身高發(fā)育的飲食上營(yíng)養(yǎng)不均衡你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)才可以
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)才可以減肥節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良不長(zhǎng)個(gè)子的你應(yīng)該注意一下要運(yùn)動(dòng)減肥方法
病情分析:
你好,按照描述的情況減肥期間盡量少吃或者不吃甜食的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,減肥需要一定的耐力還需要合理規(guī)劃的健康飲食,所以吃不飽或者吃點(diǎn)不好都會(huì)影響體重
病情分析:
偶爾單獨(dú)一次吃這些是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)變胖的,平時(shí)主要飲食控制還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要控制飲食的總熱量就可以,要多吃一些蔬菜和水果,少吃一些熱量高的食物,堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步
以上是對(duì)“我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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