健康咨詢描述: 我今年19身高145體重85,母親身高也不高,父親身高也就一米六多,還可以長高嗎?
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在19歲了,長的幾率特別的小了。
指導(dǎo)意見:
建議你每天多運(yùn)動,多跑步,吃點阿發(fā)骨化醇補(bǔ)鈣,多吃蔬菜水果,晚上一定不能熬夜
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你要是19歲了應(yīng)該是過了青春期
指導(dǎo)意見:
建議平時多注意休息,保持衛(wèi)生,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況考慮已經(jīng)過了生長發(fā)育的年紀(jì),即使再生長也不會長太多。
指導(dǎo)意見:
一般來說,女孩子到了十八九歲基本青春期就已經(jīng)結(jié)束了,不會再有太大的變化,同時根據(jù)你父母的身高計算你的身高不會再有太大的變化。平時注意營養(yǎng),積極鍛煉,還是有可能再次生長發(fā)育一些。
以上是對“我今年19身高145體重85”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。一般決定身高的因素。有遺傳因素和后天因素。你現(xiàn)在的情況需要加強(qiáng)后天因素。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意保持正常的生活規(guī)律。保證充足的睡眠。多食用含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶。多進(jìn)行跳躍等體育鍛煉。有一定的長高機(jī)會。
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