最近總是失眠，如果剛要睡著的時(shí)候被叫醒或者是輕度睡

      病情分析：
      睡眠分深度睡眠和淺睡眠。從深度睡眠中醒過來感覺一般比較好。
      指導(dǎo)意見：
      而從淺睡眠醒過來會(huì)感覺到疲乏。首先是要調(diào)整睡眠規(guī)律。及時(shí)減壓，控制好情緒。保持臥室的安靜，良好的睡眠有助于你的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      23歲女，最近一段時(shí)間以來，失眠，感到身體疲憊，心慌，胸悶
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意放下焦慮，保持心情愉悅，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，如果睡不著可以看看書，聽聽舒緩的音樂。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮神經(jīng)衰弱，心臟上的問題等?？赡苡捎隗w質(zhì)虛弱過度勞累熬夜等因素而誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      一般常用的藥物有養(yǎng)血安神片，歸脾丸，生脈顆粒等，建議你及時(shí)的去醫(yī)院，在醫(yī)生的面診一下綜合分析來確定合理性的方案。
      
      以上是對(duì)“最近總是失眠，如果剛要睡著的時(shí)候被叫醒或者是輕度睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！