每次被叫醒，或者鬧鐘
健康咨詢描述： 每次被叫醒，或者鬧鐘，或者自己驚醒。只要不是自然醒，就會喘不上氣，說不出話（過個幾秒能說話了也是很小很虛的聲音，很努力地在說但是沒有力氣），心跳會驟然加速，狀態(tài)有點像半夢半醒，有時候眼睛也睜不開，但能清楚聽到別人說話，能思考。過個幾分鐘就好了。 日常生活中特別容易受驚嚇，可能人家無意嚇我，但是一小點動靜都會讓我嚇一跳。 經(jīng)常走神，打哈欠，嗜睡。 頭疼，胸悶。感覺喘不上氣，總是不自主地想撞墻，會覺得好些。 然后平時心跳有時也會突然紊亂。 去年查了心電圖沒問題。
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你好，根據(jù)你所說的情況，首先這可能是心理作用因素導致的，那么自己在晚上入睡前盡量的放松自己，或者用熱水進行泡腳以提高睡眠質量，你是屬于睡眠質量比較差的。
你好，很高興為您提供咨詢，您是有點太焦慮了，建議你平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上一定按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身體健康的恢復，您可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)在醫(yī)生的指導下用藥治療。
我每次被叫醒都有一種努力想醒來但是醒不來的感覺，心跳也會很快，很嚇人。 然后日常生活中有些疑神疑鬼的吧，對聲音還有一些影子很敏感，會很容易嚇到。 經(jīng)常心跳紊亂 都是焦慮引起的是嗎 一定要去醫(yī)院嗎？不去沒辦法嗎 以前沒有，就這兩年的情況
是的，焦慮引起有驚恐癥狀反應。
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