最近總犯困，每天睡八個(gè)小時(shí)也不夠

      病情分析：
      你好，你這種情況注意觀察，除了犯困是跟我其他不舒服，比如說腰酸乏力腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)觀察體重飲食是否正常，作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果持續(xù)不緩解，就要去醫(yī)院檢查看看
      

      病情分析：
      你好，對于您最近總犯困，每天睡八個(gè)小時(shí)也不夠，必須要調(diào)整生活狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，睡前泡個(gè)熱水腳，保持思想放松
      
      以上是對“最近總犯困，每天睡八個(gè)小時(shí)也不夠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮是氣血不足造成的疲勞乏力沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查一下，看是不是有貧血。平時(shí)飲食要均衡，注意多吃點(diǎn)高蛋白食物，喝點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)雞肉魚肉牛肉之類的。