健康咨詢描述: 經(jīng)常四點(diǎn)五十醒來,中醫(yī)上說三點(diǎn)到四點(diǎn)是肺排毒的時(shí)間,我這個(gè)都快出五點(diǎn)了正常嗎
病情分析:
你好,中醫(yī)講究日出而作,日落而息,一般夏天都比較早起床,冬天要日出才起床,所以冬日比較遲起來
指導(dǎo)意見:
你好,中醫(yī)講究日出而作,日落而息,一般夏天都比較早起床,冬天要日出才起床,所以冬日比較遲起來
病情分析:
你好!一般情況下,每個(gè)人的生活規(guī)律,都會(huì)有自己的生物鐘。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,你經(jīng)常4點(diǎn)50醒來,說明在你的生活中,已經(jīng)形成規(guī)律,這樣的話,只要是能保證充足的睡眠了,一般對(duì)身體不會(huì)有什么損害的。
病情分析:
單純就西醫(yī)的觀點(diǎn)來說,沒有所謂的3點(diǎn)到4點(diǎn)四肺臟排毒的時(shí)間。也沒有肺排毒的這個(gè)說法。
指導(dǎo)意見:
您假如自己已經(jīng)養(yǎng)成固定生物鐘的話,那經(jīng)常在4:50醒來也不能說是疾病。比方說,假如你醒來之后精神狀態(tài)很好,精力充沛的話就問題不大,您不必?fù)?dān)心。
以上是對(duì)“經(jīng)常四點(diǎn)五十醒來,中醫(yī)上說三點(diǎn)到四點(diǎn)是肺排毒的時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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