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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 15:48:39 我要投訴
凌晨3：00至5：00，是肺部排毒時間。肺是人體的呼吸器官。人們一般通過口鼻呼吸，從自然界吸入新鮮氧氣，然后從體內呼出二氧化碳。肝臟利用氧氣凈化新血液，向肺提供新鮮血液，并通過肺將新鮮血液輸送到全身的細胞中。此外，肺還具有調節(jié)人體內水分運動的功能，使血液在體內順暢運行，有效地促進血液代謝。這一時期也是咳嗽、哮喘、呼吸不良等癥狀最嚴重的時期，主要是由于肺呼吸造成的肺滯留廢積物而造成的。從凌晨3點到早上5點，肺經(jīng)絡是最旺盛的時期，可以使排泄物堆積在肺中自行排出
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