今年高三了經常熬夜用腦請問一下喝什么牛奶好呢

      病情分析：
      你好，看了你的描述分析，在孩子上高三，經常熬夜，不改掉熬夜的習慣的話，喝什么也沒有用
      指導意見：
      晚上有時間就是用來休息的，只有休息好了第二天才會有充足的精力去學習，這樣才會事半功倍，
      

      病情分析：
      你好，正規(guī)廠家生產的牛奶都是可以的。你還可以多吃一些芝麻來改善一下的。
      指導意見：
      但是還是要注意盡量生活規(guī)律，保持充足的睡眠，可以避免身體過度疲勞以及用腦過度的情況。同時還要注意補充各種營養(yǎng)的，比如優(yōu)質高蛋白。
      

      病情分析：
      你現在是關鍵的一年，精神方面放松點，盡量熬夜別熬太晚，保持充足的體力
      指導意見：
      根據你的描述，建議喝高鈣牛奶，也可以喝全脂牛奶。平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，有菜有肉，可以多吃魚。補充足夠的維生素
      
      以上是對“今年高三了經常熬夜用腦請問一下喝什么牛奶好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！