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高三了,因?yàn)榻?jīng)常熬夜

男 | 17歲 2018-09-16 18:23:04 3人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 高三了,因?yàn)榻?jīng)常熬夜,所以導(dǎo)致記憶力下降,請(qǐng)問這種情況怎么才能恢復(fù),或者購買什么補(bǔ)品可以協(xié)助恢復(fù),聽別人說生命一號(hào)和魚膠好像有用,但是這些東西作用大么?

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杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱贊:1
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2018-09-16 20:03:54 我要投訴

      病情分析:
      熬夜刺激,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,刺激局部組織,出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      可以使用你說的藥物的,注意休息,多進(jìn)行神門穴的按摩調(diào)理,也可以使用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理好的
      

何曉曉
何曉曉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,顱腦損傷,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-09-16 20:35:48 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在描述的癥狀,記憶力下降跟你學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜有關(guān),建議要多吃一些營養(yǎng)豐富、有補(bǔ)腦健腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物,如核桃、牛奶、小米粥以增加腦的營養(yǎng),再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。生命一號(hào)和魚膠作用一般,適當(dāng)吃些也無妨。
      

葉麗娟
葉麗娟 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療各種頭痛 頭暈 腦供血不足 腦出血 腦血 幫助網(wǎng)友:202
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2018-09-16 20:10:29 我要投訴

      你好孩子你說的這種情況高三學(xué)生都是普遍存在的問題經(jīng)常熬夜睡眠不足如果心煩睡眠質(zhì)量不好心理壓力過大后記憶力會(huì)下降的那些保健沒有作用的
      
      以上是對(duì)“高三了,因?yàn)榻?jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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