健康咨詢描述: 高三了,因?yàn)榻?jīng)常熬夜,所以導(dǎo)致記憶力下降,請(qǐng)問這種情況怎么才能恢復(fù),或者購買什么補(bǔ)品可以協(xié)助恢復(fù),聽別人說生命一號(hào)和魚膠好像有用,但是這些東西作用大么?
病情分析:
熬夜刺激,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,刺激局部組織,出現(xiàn)不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
可以使用你說的藥物的,注意休息,多進(jìn)行神門穴的按摩調(diào)理,也可以使用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理好的
你好,你現(xiàn)在描述的癥狀,記憶力下降跟你學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜有關(guān),建議要多吃一些營養(yǎng)豐富、有補(bǔ)腦健腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物,如核桃、牛奶、小米粥以增加腦的營養(yǎng),再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。生命一號(hào)和魚膠作用一般,適當(dāng)吃些也無妨。
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