我今年高三，晚上也經(jīng)常熬夜玩手機玩到12點早上起來

      病情分析：
      這個和熬夜，有關(guān)系的。建議盡量10點以前入睡，高三一般11點以前作業(yè)也做完了。
      指導(dǎo)意見：
      手機電腦是不能玩了。早睡早起，就可以解決問題?？梢院刃┛Х?，避免白天困倦。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興你解答根據(jù)您的描述你這屬于嚴重的晚上睡眠不足
      指導(dǎo)意見：
      你的情況都高三了晚上還玩手機到12點以后難怪你睡眠不足了，建議你不要熬夜不要玩手機保證充足的睡眠就會好的
      

      病情分析：
      首先你的視力會下降。因手機上的字很小，你就會不由自主地靠近手機，背也會不知不覺地駝了。并且你會沉迷于游戲
      指導(dǎo)意見：
      睡前玩手機是很不好的，如果我們有什么要緊的事可以在睡前30分鐘看看，后面最好關(guān)機或者屏蔽信號，放在離自己遠10米的地方，避免睡覺還受輻射。所以為了我們的健康，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      
      以上是對“我今年高三，晚上也經(jīng)常熬夜玩手機玩到12點早上起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣肯定不行的。晚上十點休息。不能熬夜了。然后是多鍛煉身體。心態(tài)一定要調(diào)整好的。
      指導(dǎo)意見：
      不能一直睡覺的。多學(xué)習(xí)。高三了。然后是心情要好。以后別玩手機了。畢業(yè)了隨便玩的。同時記得注意營養(yǎng)。上課困了就喝水?；蛘呤钦酒饋?。
      

      病情分析：
      你好，這種習(xí)慣不好，現(xiàn)在高三處于學(xué)習(xí)比較緊張的時候，學(xué)習(xí)就很累啦，不要再玩手機。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先把的精力投入到學(xué)習(xí)中，等你考入大學(xué)后，比較輕松了，還有，以后有時間會玩的。祝你學(xué)業(yè)有成。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，很明顯這樣過度勞累疲勞，不但不利于身體健康，，而且還影響學(xué)習(xí)等，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要適當(dāng)玩會手機，十點之前必須睡覺，每周跑步四至五天兩日休息，這樣是可以起到勞逸結(jié)合，而且不會疲憊，影響學(xué)習(xí)等，可以合理安排一下，以免勞累過度影響身體健康，