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每天都在熬夜,所以面部有點蠟黃

女 | 14歲 2017-06-18 18:17:31 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 每天都在熬夜,所以面部有點蠟黃,而且面部愈來愈黃

醫(yī)生回復區(qū)

劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網友:27814
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2020-07-30 08:11:02 我要投訴

      根據您的情況來看,與您長時間熬夜是有直接關系的,所以說要想改善癥狀,您就必須要改掉熬夜的習慣,必須要做到睡眠起居規(guī)律,早睡早起一定要保證睡眠質量充足。
      

房琦
房琦 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網友:4755稱贊:9
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2017-06-18 18:36:18 我要投訴

      病情分析:
      因為夜間是身體各個器官需要休息的時間,過度熬夜會導致五臟六腑得不到充分的休息漸漸地會出現衰弱的情況。
      指導意見:
      從現在開始均衡飲食白天適度鍛煉,夜晚一定不要熬夜。最好爭取九點上床十點之前應該入睡經過一段時間的調理應該會有改善??梢圆橐幌赂喂δ?。
      

堯滿紅
堯滿紅 撫州高新技術產業(yè)開發(fā)區(qū)崇崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長于胃病,貧血,常見的胃病 上呼吸道感染等常見病 幫助網友:3002稱贊:2
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2017-06-18 18:54:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況來看,初步分析你這種情況是由長期熬夜,過度勞累引起的。
      指導意見:
      建議你注意休息,不要熬夜。平時飲食與勻衡,多吃含蛋白質和含鐵豐富的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。多鍛煉。
      
      以上是對“每天都在熬夜,所以面部有點蠟黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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