健康咨詢描述: 失眠第四天晚上也感覺自己特別困想睡覺躺下就是睡不著就好像感覺自己的哪跟神經(jīng)控制住了不想讓自己睡覺一樣閉眼就會胡思亂想控制不住自己的亂想想到要睡覺自己就會覺得恐懼怕自己失眠可是越想越失眠現(xiàn)在已經(jīng)凌晨三點多了醫(yī)生我該怎么辦我是不是抑郁了
病情分析:
你咨詢的情況看是精神心理因素有影響引起的,避免精神壓力有利于治療,
指導意見:
可以用柏子養(yǎng)心丸,腦力靜口服液,谷維素治療,避免精神壓力適當運動有利于治療,謝謝咨詢。
病情分析:
您好,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
指導意見:
建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,或者服用安神補腦液對癥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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