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只要第二天有事就會睡不著

女 | 22歲 2017-06-14 22:27:26 1人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述： 只要第二天有事就會睡不著。不管是要是面試還是和同學(xué)約了要去玩，只要是有事就會睡不著。如果睡夠了七八個小時第二天也會沒什么精神。如果白天犯困，想要打個盹或者睡午覺，基本睡不著。每天睡覺一定會做夢。白天經(jīng)常感覺疲倦沒力氣，走路稍微走多了就會很累感覺站著都沒力氣。身體手心經(jīng)常發(fā)汗，怕冷。晚上總要上很多次廁所才能睡著。 失眠的情況已經(jīng)有五年了，越來越嚴(yán)重。非常影響生活和工作，請問我的情況是什么病？能根治嗎？如何根治？謝謝。我最希望能夠治好的問題就是只要困了就能睡著，每天沒精神實在是太難受了

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:18:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于焦慮型失眠的，睡前因為緊張害怕第二天的狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見：
      你想的太多了，若是第二天的事情結(jié)束之后你可以恢復(fù)正常的話，那就可以了
      的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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