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我156cm，體重45kg，感覺是標(biāo)準(zhǔn)體重

女 | 22歲 2017-06-13 17:38:42 1人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述： 我156cm，體重45kg，感覺是標(biāo)準(zhǔn)體重。胳膊小腿很瘦很瘦。但肚子，大腿肉很多。看著很不協(xié)調(diào)。平時(shí)飯量很小，也有運(yùn)動(dòng)。但怎么也瘦不下來(lái)。請(qǐng)問有什么好的解決方法么

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陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸道疾病的診治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支氣 幫助網(wǎng)友：33513
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2020-07-01 08:00:05 我要投訴

      您好，這種情況的話建議您嗯，慢慢的鍛煉慢慢減下來(lái)，減肥的話是急不來(lái)的，減肥，如果太急的話容易形成副作用，比如容易導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)，引起各種身體不適的癥狀出現(xiàn)。

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