我148cm，體重45kg

      病情分析：
      沒有超重。正常規(guī)律飲食，不挑食，不節(jié)食，但需要活動(dòng)鍛煉，通過活動(dòng)鍛煉來達(dá)到減輕體重的目的，增肌減脂。
      指導(dǎo)意見：
      正常規(guī)律飲食，不挑食，不節(jié)食，但需要活動(dòng)鍛煉，通過活動(dòng)鍛煉來達(dá)到減輕體重的目的，增肌減脂。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的身高比較矮，體重90斤，也不是很胖，
      指導(dǎo)意見：
      不需要減肥，平時(shí)只需要稍微注意一下飲食，控制一下食量就可以，身體健康就好。