體重45kg左右，臉特別大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可能是由于肥胖的緣故，你可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，要注意合理飲食做飯少吃多動(dòng)，體重慢慢就會(huì)減輕。
      

      病情分析：
      針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的、
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，一般12周歲的體重大約在64斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      體重90斤，偏胖一點(diǎn)，建議要加強(qiáng)鍛煉，每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，同時(shí)注意飲食，不要吃含高脂肪的食物。
      
      以上是對(duì)“體重45kg左右，臉特別大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，除了體重，還需要看身高多少測(cè)算體質(zhì)指數(shù)，覺得自己身上局部脂肪比較多，可以通過適量運(yùn)動(dòng)幫助控制健康體重。
      指導(dǎo)意見：
      12歲的女孩子正處于發(fā)育的時(shí)期，建議除了飲食上保持食物多樣飲食平衡，適量的增加運(yùn)動(dòng)，既可以幫助控制健康體重，還有利于身體的正常發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，自覺臉大，腿粗，腰粗，才12歲，45公斤，考慮是有點(diǎn)胖了。
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)年齡，不需要特殊減肥，零食少吃，平時(shí)少吃油膩食品，甜食，糕點(diǎn)不吃，多鍛煉