有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是想逃避,不想面對現(xiàn)實

總是想逃避,不想面對現(xiàn)實

女 | 30歲 2017-06-13 16:31:54 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 總是想逃避,不想面對現(xiàn)實。早上醒了也不想起床,閉著眼睛就不用面對現(xiàn)實了。隔個幾天就會情緒崩潰一次,整個人非常低落,什么都不想做。想躲起來,什么事都不要管就好了。這種苦惱還沒有人可以訴說。一直都是自己一個人。今天又是情緒不好的一天,想什么都是消極的,非常討厭自己。非常在乎別人的看法,想到別人會因為一些事輕看我就很難受。明明很討厭虛榮的人,可是我自己也是虛榮的人。我變成了自己不喜歡的人。當(dāng)情緒陷入抑郁低落的時候我無能為力。心里好多自暴自棄的念頭。走在路上會想如果被車撞死了就什么都不要想了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-06-13 17:53:45 我要投訴

      病情分析:
      30歲女士,有情緒失控、自責(zé)、自卑等情況和自殺的念頭??赡苡幸钟粜睦碚系K情況。
      指導(dǎo)意見:
      您好!從您描述的情況來看,您比較可能有抑郁心理障礙。如果您說的情況超過2周,建議您盡早到醫(yī)院心理科做一個當(dāng)面的心理檢查來判斷情況的。早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療,效果會比較好的。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-06-13 16:52:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,看得出來您現(xiàn)在很郁悶,間斷性的情緒低落很折磨人,您也知道自己有些太在意別人的看法了,在這樣痛苦糾結(jié)的情況下,你也不忘自我挖掘自己的虛榮,挺讓人佩服的。
      指導(dǎo)意見:
      不知道您經(jīng)歷了怎樣的生活磨難,似乎逃避現(xiàn)實是您解決問題的方法。而事實上是逃避不了的,所以越糾結(jié)越痛苦。您可以和心理咨詢師談?wù)劇?

張學(xué)祿
張學(xué)祿 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友:770稱贊:1
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2017-06-13 18:09:36 我要投訴

      病情分析:你好。你這是心情抑郁了,最初是怎么開始的呢?
      有什么現(xiàn)實困境和心理壓抑呢?其實每個人的生活都會有挑戰(zhàn)和困境,1找到方下一點點突破自己就會好了。逃避只會欠債越來越多。指導(dǎo)意見:1、其實每個人的生活都會有挑戰(zhàn)和困境,1找到方下一點點突破自己就會好了。逃避只會欠債越來越多。
      2、建議你找心理師聊聊會對你有所幫助。需要的話留微信或電話,或來快問找我!
      以上是對“總是想逃避,不想面對現(xiàn)實”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫(yī)院   主管藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾?。荷虾舻栏腥荆窝?,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網(wǎng)友:2914
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2017-06-13 18:21:00 我要投訴

      病情分析:
      你好。生活是美好的。廣交朋友。天天開心快樂。多參加娛樂活動。另外多運動。多想想父母辛勤勞動把我們培養(yǎng)成人?;仞伕改笇ξ覀兊酿B(yǎng)育之恩。
      指導(dǎo)意見:
      你好。生活是美好的。廣交朋友。多參加娛樂活動。多運動。心態(tài)放平和。想想父母含辛茹苦的把我們培養(yǎng)成人?;仞伕改笇ξ覀兊酿B(yǎng)育之恩。祝你快樂。天天有個好心情!

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