害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)
健康咨詢描述： 你好！去年的時(shí)候，我去廈門打工的時(shí)候，我的同事們說叫我去和他們說話，可是我是一個(gè)內(nèi)向的人，她們都叫我有什么就說什么呢？我可是沒有說，就叫我去看看書。結(jié)果我看書，越看越進(jìn)去，都快一年了。我就在問我是不是被世界淘汰了，現(xiàn)在只要去上街，或者買東西我都不知道說什么了，一聽到別人說話，我的頭腦里出現(xiàn)一些畫面，說我被世界淘汰了?？粗g的人打工，結(jié)婚的，我的世界里什么都沒有，連家人說話都不知道說什么了。我是一個(gè)從小到大沒有出過遠(yuǎn)門的人，我從小到大都是在家里?，F(xiàn)在我不知道自己走哪一條路，不知道繼續(xù)讀書還是去打工。我都快二十了。自己做一個(gè)事情都做不好。每天心情都不好，看不到希望，自已總是回憶過去，沒有前進(jìn)的方向?？偸穷^痛，·懶得動(dòng)，會(huì)想不會(huì)做，常常抱怨自己。連家常話都不會(huì)說了，現(xiàn)在的我該怎么辦，連說話的勇氣都沒有。對(duì)自己的生活很茫然。
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在的年齡還小，如果有機(jī)會(huì)是應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)的。
指導(dǎo)意見：
不愛說話的情況與你從小的生活環(huán)境還有就是自身的性格是比較相關(guān)的。但是基本的人際交往還是要有的，建議要鼓勵(lì)自己，讓自己走出去，鼓勵(lì)自己嘗試著多去與人溝通交流，可從身邊的人做起，慢慢會(huì)好的。
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病情分析：
您好，這樣子的話看您的年齡比比較小的，這樣子的話可以自己去學(xué)習(xí)的。
指導(dǎo)意見：
社會(huì)本來就是一所學(xué)校的，這樣子的話可以注意每天學(xué)習(xí)的，這樣子的話可以不斷提升自己的，這樣子的話比較好的。
病情分析：
您好：根據(jù)你的描述發(fā)現(xiàn)你意志比較消陳，有自卑心理，與朋友缺乏必要的溝通。
指導(dǎo)意見：
建議，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，有什么想法大膽的說出來，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多和身邊的人溝通，多參加戶外活動(dòng)，合理作息。
以上是對(duì)“害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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