老年人補(bǔ)充鈣有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

      病情分析：
      你好，老年人經(jīng)常補(bǔ)鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的，再就是平常也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，還有飲食含有高鈣的食物
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以口服液體鈣，也可以每天晚上睡前口服一片鈣片，平常多運(yùn)動(dòng)，多接觸陽光照射
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看骨質(zhì)疏松與生理性蛻變勞累營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意保暖增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，牛奶豆制品蝦等食品都可以補(bǔ)鈣，營(yíng)養(yǎng)品和藥物配合效果好
      

      病情分析：
      可以補(bǔ)一些鈣，因?yàn)槿说侥昙o(jì)大了，基本上都會(huì)有骨質(zhì)疏松，吃點(diǎn)肯定是有好處的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉，可以補(bǔ)一些鈣片跟魚肝油同服，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，老年人基本上都有骨質(zhì)疏松
      
      以上是對(duì)“老年人補(bǔ)充鈣有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！