最近很容易發(fā)脾氣，一點小事都發(fā)火

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的青春期的這個內(nèi)分泌調(diào)整失衡而導(dǎo)致的表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見：
      就是中醫(yī)說的肝郁氣滯等問題，這個一定要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，可以經(jīng)常用玫瑰花來泡茶來喝進行調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好如果自己很怪同時不和大家溝通，別人不清楚你的想法，當然也就不會試著和自己敞開心扉。
      指導(dǎo)意見：
      人需要真誠別人才可以保證對自己也好，所以一定走出自己內(nèi)心魔障，這樣一心相待別人，是會得到收獲的而且正處于青春期，有時候成長是會有問題的。
      

      病情分析：
      女,16歲,你的問題是最近容易發(fā)脾氣,多愁善感，想哭,心情低落,失眠
      指導(dǎo)意見：
      你的以上這些問題最近出現(xiàn)的,應(yīng)該是抑郁情緒而不是抑郁癥,可以自我調(diào)節(jié)的,失眠也是因為你的情緒問題而引起的
      
      以上是對“最近很容易發(fā)脾氣，一點小事都發(fā)火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況屬于外部因素導(dǎo)致的失眠。
      比如：
      1、學(xué)習壓力大；
      2、用腦過度；
      3、精神壓力大，許多事情放不下；
      4、生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)建議：
      這些都是屬于外部因素導(dǎo)致失眠，這種情況不建議服用藥物治療，藥物會造成依賴，以及副作用?？梢钥紤]將普通枕頭換成中草藥的助眠枕，比如根據(jù)國家運動員的睡眠質(zhì)量研發(fā)的體魄金助眠枕（有失眠專利的），相對藥物來說，助眠枕是可以長期使用，沒有副作用的。