健康咨詢描述: 動不動就發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事不順就喜歡發(fā)火,火起來還得發(fā)順暢了,不然覺得不夠解氣,一年多了
病情分析:
你好,你的情況這個是性格問題占主要方面,還有可能是心理有壓力或壓抑等
指導(dǎo)意見:
要注意檢查和設(shè)法為自己減壓,建議平時,應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
建議你可以選擇到中醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生,通過號脈服用湯藥進(jìn)行調(diào)理。也可以到精神衛(wèi)生中心或精神類??漆t(yī)院,使用藥物調(diào)節(jié)焦燥的情緒,也可去找心理醫(yī)生,做一下心理疏導(dǎo)。
你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的,建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你平時注意飲食清淡為主,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療。
以上是對“動不動就發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事不順就喜歡發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的暴躁心理所致。這是一種在一定場合下受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表現(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)暴躁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
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