有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我常常會(huì)感到很累,心理上的

我常常會(huì)感到很累,心理上的

女 | 23歲 2017-06-09 10:22:33 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我常常會(huì)感到很累,心理上的。心思重,腦中常常想著亂七八糟得事情,天天做夢(mèng),負(fù)能量接觸多了情緒也跟著低落。內(nèi)向,不自信寡言少語(yǔ),孤僻,敏感,宅,安全感嚴(yán)重缺乏,不容易打開心扉。我知道有些壓抑的負(fù)面的情緒,讓精神緊繃,心理勞累。明明知道原因,可卻很難自己走出這種困境。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白金榮
白金榮 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-09 10:29:33 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,感覺累,情緒低落,就是心里精神調(diào)理不好引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      我建議平時(shí)注意放松調(diào)理,多出去走走,散散心,多與朋友交流,是自己開心,多接觸人和事,增加自己的閱歷,遇事冷靜,淡定處理生活瑣事,自強(qiáng)自立,多在職場(chǎng)打拼放松調(diào)理好睡眠,不行就去看看心里醫(yī)生。
      

黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽(yáng)痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-06-09 10:32:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合你的年齡,考慮是肝郁脾虛證。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用逍遙散進(jìn)行調(diào)理,另外建議增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng),有助于開闊心胸、提高身體素質(zhì)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

經(jīng)前安片

經(jīng)前安片

舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]

經(jīng)前舒顆粒

經(jīng)前舒顆粒

養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由