吃什么有助于提升記憶力我的記憶力特別不好我要是唱一

      病情分析：
      你好，提高記憶，可以通過專門的記憶訓(xùn)練，一般沒有吃什么東西就能提高記憶力的，不然不是每個(gè)人通過吃東西就行提高記憶力的
      指導(dǎo)意見：
      你好，提高記憶，可以通過專門的記憶訓(xùn)練，一般沒有吃什么東西就能提高記憶力的，不然不是每個(gè)人通過吃東西就行提高記憶力的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的這個(gè)情況，孩子記憶力不強(qiáng)主要是大腦營養(yǎng)跟不上,根據(jù)孩子的情況，可以補(bǔ)充腦營養(yǎng)的DNA,一些健腦的食品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有利于大腦增強(qiáng)記憶。
      

      病情分析：
      這種情況多休息，不要熬夜，不要過度用腦，可以多吃核桃，堅(jiān)果，魚類，蛋類，牛奶等食物。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果葷素搭配保證充足的營養(yǎng)，不要過度用腦，不要熬夜，一般可以改善記憶力。
      
      以上是對“吃什么有助于提升記憶力我的記憶力特別不好我要是唱一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！