我最近記憶力特別不好

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的癥狀主要考慮與神經(jīng)衰弱，貧血，鼻炎及頸椎疾病有直接關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      最好養(yǎng)成良好的休息及飲食習(xí)慣，可以服用安神補(bǔ)腦片及腦心舒進(jìn)行治療。希望去醫(yī)院結(jié)合具體的癥狀做詳細(xì)的檢查確診病因。
      

      病情分析：
      你好，采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活。正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。