健康咨詢描述: 我13歲,五年級女生,太胖了,120斤了,而且是農(nóng)村里的人,我爸爸120斤,我媽媽130斤,我可能是遺傳的。我最胖到多少斤?怎么樣可以減肥。
病情分析:
體重跟遺傳有一定關(guān)系,但是也取決于平時的飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
您的父母體重不算特別重,針對于減肥,建議正常飲食,一日三餐,不能影響身體的發(fā)育,拒絕垃圾食品,減少甜食,低油脂飲食,最重要的一點(diǎn),要運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你說的這種情況不是遺傳的,應(yīng)該是你吃的太多而運(yùn)動太少。
指導(dǎo)意見:
因為你爸爸的120斤和你媽媽130斤不屬于肥胖的范圍,所以我建議你嚴(yán)格控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,這樣就可以使體重降下來了。
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