健康咨詢描述: 我男生,剛滿14歲,身高1.52,爸爸1.60左右,媽媽1.50左右,我可以長(zhǎng)到1.70嗎?想長(zhǎng)身高需要怎么做?
病情分析:
你現(xiàn)在開(kāi)始發(fā)育了沒(méi)有呀。就是下面開(kāi)始長(zhǎng)毛了。有沒(méi)變聲
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是在開(kāi)始發(fā)育了,除了要加強(qiáng)飲食的情況下,還得多做縱向運(yùn)動(dòng),每天可以吃點(diǎn)三七粉,吃三到五克。
什么是縱向運(yùn)動(dòng)
籃球,跳高
病情分析:
你好,你這個(gè)情況,應(yīng)該說(shuō)有希望長(zhǎng)到一米七左右,但畢竟身高多數(shù)取決于遺傳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,十四歲,還有很長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),多鍛煉,走路挺胸抬頭,多打打籃球,營(yíng)養(yǎng)要均衡,睡眠要充足。
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