健康咨詢描述: 我今年剛滿14歲,可是身高才1米44,體重既然達(dá)到90多斤。和我同齡的女生們個(gè)個(gè)長(zhǎng)得比我還高,我不知道該怎么辦,請(qǐng)問有什么簡(jiǎn)單的方法可以讓我慢慢的長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
您好,一般來說青春期女性在12-16歲左右來月經(jīng)都是屬于正常現(xiàn)象的。一般來月經(jīng)后身高增長(zhǎng)就變慢了。
指導(dǎo)意見:
建議您不用過于擔(dān)心,可以注意飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多增強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
女孩子一般進(jìn)入青春期比男孩子早,所以發(fā)育的也就相對(duì)早一些,14歲一般出在青春期,理論上講是一定會(huì)長(zhǎng)高的,但它也和很多因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果父母身高都比較高,從遺傳角度,你的身高還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)、如果父母身高不是很高,特別是你父親的身高,對(duì)你的身高影響很大。
病情分析:
不用過于擔(dān)心,主要平時(shí)多補(bǔ)充一下維生素和鈣片,也要適量的運(yùn)動(dòng),你也可以查一下平片,看一下骨骺有沒有閉合,這也是一個(gè)指標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
不用過于擔(dān)心,主要平時(shí)多補(bǔ)充一下維生素和鈣片,也要適量的運(yùn)動(dòng),你也可以查一下平片,看一下骨骺有沒有閉合,這也是一個(gè)指標(biāo)。
以上是對(duì)“我今年剛滿14歲,可是身高才1米44”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高70%是由遺傳來決定的,另外跟營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您調(diào)整好自己的心態(tài),不要跟別人多作比較,平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,這樣會(huì)促進(jìn)您身高發(fā)育。
病情分析:
你好,身高受遺傳和周圍環(huán)境等因素的影響,你剛剛十四歲,還有長(zhǎng)高的空間。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要平衡膳食,不挑食,多鍛煉身體,如跑步,跳繩等,每晚十一點(diǎn)以后至凌晨三四點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段,這時(shí)候進(jìn)入深睡眠有助于長(zhǎng)高。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線