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!我今年14歲了,可是身高才151

女 | 14歲 2017-08-29 16:03:00 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 您好!我今年14歲了,可是身高才151,我怎么樣才能長高呢?

醫(yī)生回復區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-08-29 16:11:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒煙酒

溫麗紅
溫麗紅 主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)褥感染,月經(jīng)失調(diào),神經(jīng)官能癥,不孕癥 幫助網(wǎng)友:3470稱贊:4
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2017-08-29 16:17:07 我要投訴

      病情分析:
      正好你現(xiàn)在14歲,還在那處于青春期發(fā)育階段。還是會再長高的。
      指導意見:
      在這期間建議你應(yīng)該注意飲食要有營養(yǎng),多運動,多補充維生素及鈣質(zhì)。規(guī)律,飲食及適當?shù)倪\動會增強長高。

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-29 16:21:31

      病情分析:
      女孩身高在150cm以上就是正常的,身高問題和遺傳有關(guān)系
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺
      以上是對“!我今年14歲了,可是身高才151”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2017-08-29 16:27:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)那提供材料,14周歲,身高151cm,一般來說,身高一般是遺傳基因決定的。如果現(xiàn)在還沒有完全發(fā)育,還有長高的空間,如果完全發(fā)育了,就沒有了,按道理,14歲還有一點點空間。
      指導意見:
      建議你平時早晚1瓶新鮮高鈣奶,多吃新鮮水果蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,平時有時間跑跑步,跳跳繩。

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