健康咨詢描述: 我女兒14歲了,身高才1.28厘米,她有輕度的脊柱側(cè)彎,可能會影響生長,然后之前打過幾個月的生長激素,聽醫(yī)生建議就沒打了,然后我女兒腿長,現(xiàn)在有什么方法讓她長高,要做什么運動?
你好,你女兒14歲,身高1.28米,是比較低的。這種情況首先需要注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要隨便吃零食,早睡早起,不要熬夜??梢远嗯懿竭M行鍛煉。
你好,如果脊柱側(cè)彎是會影響生長發(fā)育的,建議平時給寶寶加強營養(yǎng),高蛋白飲食,多做一些抻拉性的運動,如打籃球,打羽毛球等運動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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